Taller de iniciación Abwomen

Aprende la técnica para hacer hipopresivos y ejercicios Low Pressure Fitness. Estira tu cuerpo, fortalece tu abdomen y tu suelo pélvico y vuelve a sentirte bien.

Valor total: 427€

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Mes de clases Abwomen en directo  × 1 70,000,00
Guia de progreso  × 1 19,000,00
Guia de alimentación  × 1 29,000,00
Acceso a la comunidad Abwomen  × 1 39,000,00
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OFERTA ESPECIAL: En el taller de iniciación vas a aprender lo suficiente para poder hacer hipopresivos y conseguir todos los beneficios para la salud por tu cuenta. Pero... para que puedas disfrutar del taller sin ningún tipo de distracción, por 27€ puedes tener para siempre un tutorial con todas las posturas que veamos en el taller, así como un audio donde te iré guiando para que repitas la sesión en tu casa las veces que quieras.

Precio especial: 97€

Pago 100% seguro

Garantía de Devolución

El taller de iniciación Abwomen incluye:

Valor total: 427€

Precio especial: 97€

Ellas ya lo han experimentado:

"A día de hoy y tras un segundo parto, mi suelo pélvico está casi recuperado y todo gracias a los hipopresivos."

Meli. Madre y Deportista

"Me siento con más ánimos para realizar actividad física y, sobre todo, más relajada."

Karen.

"Junto con la gran mejora de la diástasis, también he notado mucha mejoría en la postura, mucho más erguida."

Irene. Madre

Preguntas Frecuentes

Imparto el taller de iniciación en grupos reducidos de máximo 10 personas en horario de mañana y de tarde. Una vez que reserves tu plaza me pondré en contacto contigo para que puedas elegir el día y la hora que prefieras.

Igual que con el taller de iniciación, podrás elegir el día de la semana y la hora que prefieras según tu disponibilidad.

Una vez que hayas elegido tu horario, recibirás un correo con las indicaciones y el enlace de acceso. Solo tendrás que descargar un programa gratuito para conectarte a la clase.

Un ordenador o tablet con conexión a internet, ropa cómoda, una colchoneta tipo pilates o yoga y ganas de aprender una técnica nueva para cuidar tu cuerpo.

Claro que sí. Son ejercicios de baja intensidad que se adaptan al nivel físico de cada persona. De hecho, poco a poco, irás notando el progreso y te sentirás mejor a nivel físico, con la postura más erguida, el abdomen más tonificado y el suelo pélvico más fuerte.

Los hipopresivos son ejercicios indicados para corregir algunos problemas como la diástasis abdominal y los prolapsos o para terminar con las pérdidas de orina ocasionadas por un suelo pélvico debilitado.  No obstante, si tienes algún problema concreto o alguna situación especial, antes de empezar debes consultar con el profesional especializado correspondiente para que te indique si en tu caso los hipopresivos están o no indicados.  Si tienes alguna duda sobre este tema, también puedes escribirme a aaron@abwomenhipopresivos.com y hacerme tu consulta. Yo te orientaré para que sepas si este entrenamiento es beneficioso para ti, si está contraindicado (por ejemplo, si tienes una cicatriz reciente en la zona abdominal) o si debes consultar a un profesional especializado en ese área en concreto. En caso de que reserves tu plaza en el taller y los hipopresivos estén contraindicados para ti, te devolveré el dinero.